Золотым молоком привыкли лакомиться йоги

Этот напиток  йоги используют для достижения баланса  гормональной системы, восстановления гибкости сухожилий и связок,  оздоровления  опорного аппарата.

В эмалированной  кастрюльке вскипятить 250мл воды и добавить 1-2 ложки куркумы. Варить 10 минут, помешивая, пока не образуется паста (консистенции сметаны). Смесь пригодна для хранения в холодильнике до 40 дней.

Согреть  молоко, не давая ему закипеть. На одну чашку положить 2 ложки пасты из куркумы и молоко станет красивого золотистого цвета. Добавить 2 ложки меда, несколько капель нерафинированного миндального масла.