Выбросим ненужное из нашей жизни

Освободив свою жизнь от указанных ниже  вещей, Вы почувствуете настоящее удовольствие.

1. Освободите себя от потребности всегда доказывать правоту.
Люди под  угрозой разрыва идеальных отношений, причиняя боль, не могут  смириться и принять противоположную  точку зрения.

2. Не следует контролировать всё.
Речь идёт о событиях, ситуациях, людях.

3. Не надо перекладывать вину.
Несите ответственность за свою жизнь, не обвиняйте других в своих неудачах.

4. Прекращайте всякий негативный разговор с собой.
Люди вредят себе, позволяя  негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш рассудительный ум. Вы способны на большее, чем сами себе придумали.

5. Не жалуйтесь.

6. Не критикуйте.
Перестаньте критиковать людей, отличающихся  от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Не старайтесь  производить впечатление на других.
Сбросьте маску, будьте только собой.

8. Не сопротивляйтесь переменам.
Перемены естественны.

9. Не пользуйтесь приёмом навешивания ярлыков.
Постепенно открывайте сознание новому. Не тратьте время на навешивание ярлыков событиям и людям, вы можете оказаться на их месте.

10. Отпускайте прошлое.
Будущее всегда  немного пугает. Но примите  тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Избавьтесь от страхов.
Это  иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это домысливание.

12. Не оправдывайтесь.

13. Не проживайте  жизнь ожиданиями других людей.
Множество людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Это социально одобряемое поведение, а не то, чего им хочется на самом деле.