Витамин D продлевает жизнь пожилых людей

Американские ученые пришли к выводу, что витамин D особенно полезен пожилым людям. Он снижает вероятность смерти в этой возрастной группе от рака и заболеваний ССС. Ранее этот витамин связывали со снижением риска гипертонии, диабета и истончения костей. Специалисты пояснили, что витамин D вырабатывается на солнце, пожилые люди обычно реже молодёжи бывают  на солнце. Однако же это витамин можно получать с добавками или едой. Изучены данные участием 26018 человек  в возрасте 50-79 лет. Сравнив, самую высокую и самую низкую концентрацию витамина D в рационе людей, ученые установили, что риск смерти в группе с низкой концентрацией был в 2 раза выше, чем в группе с высокой концентрацией. Если сделанные выводы подтвердятся, то эксперты будут рекомендовать добавление этого витамина в продукты питания.