Томатный сок поможет худеть

Регулярное употребление томатного сока помогает избавиться от лишних килограммов, обнаружили китайские специалисты.  В исследованиях участвовали 25 женщин в возрасте от 25 до 30 лет. Испытуемых попросили ежедневно выпивать по 0,5 литра томатного сока, не меняя привычный рацион питания. Спустя 8 недель участницы эксперимента сообщили об изменениях в своем весе. Оказалось, что в среднем женщины сбросили 0,5 кг и потеряли 2 см в области талии. Кроме того, уровень холестерина у испытуемых  снизился на 10%. Ученые отметили, что это уже не первое исследование, посвященное пользе томатов. Дело в том, что в них содержится большое количество антиоксидантов, ликопина и веществ, снижающих воспаление в организме. Витамин А нужен человеку для сохранения зрения.