Сокращение рациона питания продлевает жизнь

Если сократить рацион питания всего на 10%, можно прожить гораздо дольше. Сотрудники университета Висконсин – Мэдиссон в течение 25 лет изучали эффект, который производит рацион на продолжительность жизни 76 обезьян. Низкокалорийный рацион значительно тормозит старение, понижает риск заболеваний и преждевременной смерти. В ходе эксперимента калорийность рациона обезьян уменьшили на 30%. Контрольной группе ограничений не вводили. Оказалось, что животные из этой группы в 2,9 раза больше рисковали заболеть и умереть преждевременно. Положительный эффект снижения калорийности рациона связан с регулированием в теле энергии. Данный фактор оказывает влияние на то, как организм расходует это «топливо», и программируется метаболизм. Ученые утверждают, что это актуально для диабетиков. В контрольной группе животных у многих обезьян развился диабет. В основной группе таких проблем не наблюдалось.