Секрет стройной фигуры

В рамках нового исследования ученые из США пришли к выводу, что плотный обед и очень лёгкий ужин являются ключевым элементом диеты, позволяющей сохранить стройную фигуру. Работа была основана на анализе функциональных способностей организма по переработке калорий в течение дня. Способность тела потреблять сахар из пищи колеблется в течение дня, в зависимости от состояния внутренних биологических часов организма. Американские исследователи ставили опыты на мышах и пришли к выводу, что некоторые животные могли потреблять даже меньше калорий, но в неправильное время дня и в результате набирать вес. В то же время некоторые грызуны потребляли много калорий, но благодаря тому, что их диета была подстроена под биологически часы, никакого влияния на индекс массы тела это не оказывало.