Роль воды при проблемах с ЖКТ

Вода важна при обменных процессах человеческого организма. Она необходима для усваивания полезных веществ. Рекомендовано пить стакан воды за 30 минут до приема пищи.

Слизь, выделенная желудком, при достаточном количестве воды, покрывает плотным слоем стенки органов, задействованных в процессе пищеварения. Так можно избежать эрозии пищевода, гастрита и язвы желудка.

Вода активизирует все процессы в организме. Она помогает поджелудочной железе вырабатывать энзимы, которые нейтрализуют кислоту в желудке, превращая ее в соляной раствор.

Если вода попадает в организм в недостаточном количестве, то кислота проникает в кишечник. Отсюда возникает боль в животе и метеоризм.

Следует знать, что недостаток воды ведет к общему обезвоживанию.