Продукты с обезболивающим эффектом

Сок корня имбиря способен снизить мышечную и артритную боль, оказывает общее обезболивающее и противовоспалительное действие, помогает при болезненных менструациях у женщин. Средство эффективно при болях в желудке.

Куркума имеет противовоспалительный эффект. Снижает боль в мышцах и суставах. Молоко с медом и куркумой является хорошим средством для предотвращения артрита. В темно-зеленых лиственных овощах множество антиоксидантов, они справляются с болью, вызванной артритом и остеопорозом.

Грецкие орехи обладают противовоспалительным свойством за счет содержания омега 3.

Льняное семя – продукт, наполненный заменимыми жирными кислотами омега 3. Семена могут снять воспаление в суставах.