Для будущих мам

Рождение ребенка – это самое главное событие в жизни каждой женщины. Тот период, когда женщина готовится стать матерью, для нее очень важен, и ее здоровье требует к себе особого внимания. В этот период, значение имеет буквально все: питание, настроение, состояние психики и здоровья, регулярность сна, физические нагрузки и многое другое.

     Во-первых, очень важно, чтобы во время беременности женщина не переносила никаких потрясений или заболеваний, даже самых, казалось, незначительных простудных. Это может очень сильно отразиться на физическом и психическом здоровье ребенка, так что лучше себя поберечь. Если вы все же заболели, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, так как далеко не все препараты разрешены для употребления во время беременности.

     Также для будущих мам категорически запрещается употребление спиртных напитков и курение, а истории из женских журналов вроде «Вот Маша все девять месяцев курила» не являются аргументами. Трижды подумайте, хотите ли вы играть в такую лотерею, когда на кону стоит здоровье вашего ребенка; тем более еще неизвестно, что скажет эта Маша через несколько лет и насколько крепкое здоровье она подарила своему чаду.

     Стать на врачебный учет необходимо, чтобы развитие плода постоянно было под наблюдением и под контролем. Также не стоит во всем доверять «бабкиным методам», ведь медицинские анализы и обследования горадзо точнее. Последние несколько недель перед родами требуют особенно внимательного отношения к себе. Беременность – это время для рационального и ответственного подхода к своему способу жизни, и не стоит предаваться принципам, необоснованным с медицинской точки зрения.

     Роды – это то, чего боятся очень многие женщины. Наверное, это заложено генетически, ведь раньше это было действительно опасно для здоровья и даже жизни женщины, но сегодня ситуация гораздо более оптимистичная и безопасная, чем может показаться. Во время родов вас будут обслуживать профессиональные медики, которые будут тщательно следить за вашем состоянием и за состоянием плода. При вашем на то желании, они могут ввести обезболивающие препараты, и роды пройдут практически безболезненно. Если плод окажется слишком большим для ваших родовых путей, вам сделают кесарево сечение. И не надо бояться, с современными методами шрам от кесарева остается осень небольшим и со временем становится практически незаметным.

     В послеродовой период обязательно носите специальный тугой бандаж, если вы не хотите потерять женственную фигуру и получить в нагрузку совершенно непривлекательные по виду спайки. После этого никакие секреты красоты не помогут вам быстро вернуть красивую фигуру. Ни в коем случае не отказывайтесь от кормления грудью, ведь именно материнское молоко необходимо для нормального развития ребенка, когда он только начинает знакомиться с новым для него миром.