Полезный десерт

Диетологи советуют выбрать черный шоколад или сухофрукты тем, кто совсем не может жить без сладкого. Эксперты также рекомендуют обратить внимание на ещё один продукт.  В нем не мало витаминов и полезных элементов. Такое количество калорий, которые организм может переработать даже перед сном.

Оказывается, это чудо – десерт – обычная халва. В ней множество растительного белка и меда, особенно полезны те виды халвы, которые приготовлены из арахиса и кунжута. А вот миндальный десерт – самый низкокалорийный.

Привычная для нас халва, сделанная из семечек подсолнуха, благотворно влияет на состояние кожи, омолаживает организм и укрепляет сосуды. Даже если есть халву во время диеты ( в меру), это поможет воздержаться от других продуктов.