Ученым США стало известно, за счет каких продуктов человек может поумнеть.

Перечень маленький, в нём всего  четыре продукта. Они распределены по содержанию в них микроэлементов и витаминов, способствующих  формированию интеллекта в раннем возрасте, а также его дальнейшему  развитию.

В ТОП-4 полезных продуктов для развития ума лидирует  морская жирная рыба. На втором месте молоко, а на третьем – молочные продукты.

Помидоры в рейтинге стоят на последнем месте. Они содержат ликопен, нейтрализирующий негативное воздействие на клетки мозга. Примечательно, что при термической обработке количество этого вещества в томатах возрастает.