Нехватка витаминов вызывает боли в теле

Боли в теле, которые связывают с неврологическими проблемами, могут быть вызваны нехваткой витамина D. Об этом сообщили ученые из университета Манчестера. В проводимом исследовании участвовали более 2,3 тыс. европейских мужчин. Выяснилось, что участники с дефицитом витамина D спустя определённый период времени сталкивались с хроническими болями в теле вдвое чаще, чем те, у кого концентрация витамина была высокой. Как правило, на боли жаловались тучные мужчины с низким уровнем физической активности и психологическими проблемами. По оценкам авторов, скелетно-мышечные боли- симптом тяжелого дефицита витамина D. Есть вероятность, что его недостаток связан с размягчением костей. Лучший способ восполнить нехватку витамина – принимать солнечные ванны, поскольку данный витамин вырабатывается под действием ультрафиолета.