Мужчинам фастфуд противопоказан

Эксперты Университета Флиндерса установили: всего одного гамбургера достаточно, чтобы сократить показатели тестостерона в сыворотке крови на 25% и снизить скорость его выработки в течение 4 часов. Фастфуд вреден для мужчин, имеющих лишний вес и солидный возраст, испытывающих естественное снижение уровня гормона. Продукты из данной категории нарушают работу органов внутренней секреции, что угрожает дефицитом мужских половых гормонов и бесплодием.

Ученые не знают, каким образом фастфуд приводит к снижению уровня тестостерона. Но, видимо, сам факт прохождения большого количества жиров через кишечный тракт вызывает такую реакцию. По их словам, если фастфуд есть ежедневно, недостаток тестостерона в организме становится постоянным.

Кроме проблем с репродуктивной системой, будет увеличиваться масса тела. Мужские половые гормоны ускоряют синтез белков и тормозят их распад, а также снижают уровень сахара в крови. Эксперты рекомендуют мужчинам минимизировать потребление жиров и избегать перекусов между приемами пищи, чтобы оптимизировать гормональный фон.