Любовь расслабляет, а тело мстит

 

В погоне  за хорошей  фигурой  мы готовы идти на любые жертвы, но, встретив свою любовь, расслабляемся. Ведь так приятно ужинать  с любимым или баловать себя сладеньким. Результат очевиден: несколько ненавистных  килограммов и сантиметров. До какого-то момента и вы, и ваш любимый закрываете на это глаза, но в один «прекрасный» момент вы можете услышать: «Дорогая, пора худеть». Это обидно, и мало кто сдержится, чтобы  не наговорить колкостей в ответ. Вот и поссорились на пустом месте. После этого многие начнут «накручивать» себя, думать, что  он разлюбил или нашел другую.

 

Осмотрите себя внимательно: не поправились ли вы  за последнее время? Не обновили ли гардероб вещами  большего размера? Если да, то настала пора избавиться от лишнего веса.

Почему не худеете?  Вам просто лень, нет на это времени или вы просто не заметили изменения в своей фигуре? Помните, похудеть проще, чем встретить новую любовь.

 

Мужчины любят глазами, поэтому внешний вид второй половины  для них очень важен. Это мотивация для вас при работе над скульптурированием своего тела. 

 

С чего начать? Существует много способов стать стройнее: сократить свой рацион, увеличить физическую активность или пройти курс спа-процедур. Последний способ самый дорогой. Он не изменит  привычки и образ жизни, из-за которых вы смогли набрать  вес.

 

Если примите решение  изменить свой рацион, то в снижении массы тела  вам помогут продукты с отрицательной калорийностью. Придется забыть о мучном, сладком, жирном.

Сладкую газировку надо заменить зеленым чаем и свежевыжатым соком. Радикальные меры следует обсудить с врачом. 

 

Напишите свою программу похудения и следуйте ей, тогда  вы сократите время достижения идеальной фигуры. Поначалу будет трудно, но первые потерянные килограммы и сантиметры окрылят, как ничто другое. Не забывайте двигаться, не уповайте только на изменения в  рационе. Ходите пешком, поднимайтесь по лестницам, перестаньте пользоваться  лифтом, плавайте, бегайте, танцуйте. От этого тоже можно получать удовольствие, не меньшее, чем от пирожного. 

 

Комплименты посыплются, как из рога изобилия!