Куркума остановит развитие остеопороза

Эта специя может увеличить плотность костной ткани – к такому выводу пришли специалисты университета Генуи. Выяснилось, куркумин влияет на клетки, удаляющие состарившиеся участки кости. Ученые пригласили к участию к изысканию людей, у которых снижалась плотность костной ткани. Средний возраст в группе – 70 лет. В начале исследования эксперты с помощью ультразвука измерили плотность их костей (пятки, челюсти, пальцы). В течение 6 месяцев некоторые участники принимали добавки с куркумой и соевым лецитином. Эта комбинация необходима для предотвращения распада куркумы в желудке и обеспечить ее всасывание в тонком кишечнике.
Исследование показало, что у добровольцев, принимавших добавки, плотность костной ткани увеличилась на 7%. По словам специалистов, куркума способствует поддержанию нормальной активности остеокластов – клеток, удаляющих костную ткань. Чрезмерная активность остеокластов может привести к снижению плотности костей.