Кофе способен сохранить здоровье сосудов

По мнению бразильских ученых, в профилактике сосудов могут помочь 3 чашки кофе в день. Но этот эффект распространяется только на тех людей, которые не курят. Специалисты из Сан-Паулу привлекли к участию в исследовании 4400 добровольцев в возрасте от 35 до 74 лет. Уровень физической активности у 80% испытуемых был незначительным, в то же время 2/3 страдали ожирением. Весь период изыскания эксперты наблюдали за питанием и состоянием сосудов добровольцев.

30% участников эксперимента, в какое либо время жизни были курильщиками, а 16% не удалось победить вредную привычку. 50% добровольцев пили кофе до 2 раз в сутки, а 12% употребляли этот напиток минимум 3 раза за день. У испытуемых,пьющих 3 чашки кофе в день состояние сосудов оказалось в разы лучше, чем у остальных. Однако это не касалось курящих добровольцев и тех, кто курил в прошлом.

Бразильские исследователи объяснили положительный эффект напитка, его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.