Какие болезни можно лечить сухофруктами

Известно, что сухофрукты поддерживают работу иммунной системы и предотвращают развитие различных заболеваний.

Инжир. Помогает при сухом кашле, он обладает мочегонными свойствами. В инжире множество питательных компонентов, которые улучшают работу ЖКТ и ССС.

В кураге компоненты, которые помогают расширять и очищать кровеносные сосуды. Этот сухофрукт налаживает работу мозга и почек. Эксперты рекомендуют съедать не менее 50гр этого сухофрукта.

Изюм незаменим для тех, кому нужно успокоить нервы. Благодаря калию, его надо есть тем, кто хочет сохранить молодость организма. Помните, что в этом фрукте много сахара.

Чернослив применяют для улучшения метаболизма, при проблемах в работе кишечника и гипертонии.

Сушеная вишня полезна жителям больших городов. Ягода, благодаря пектину, способна очищать организм от разных химических веществ. Ее используют как антисептик.