Женщины в большинстве  своем слишком эмоциональны.  Это нередко приводит к порче отношений между близкими людьми.  Есть несколько способов, применяя которые можно в сложных ситуациях владеть  собой.

Помните: не можете  изменить ситуацию, измените  отношение к ней.

Чтобы не доводить неприятную ситуацию до абсурда, попробуйте сделать следующее:

1. Если  начинаете испытывать раздражение, глубоко вдохните и при этом напрягите мышцы ног и рук, затем резко выдохните и  расслабьтесь. Повторите 3  раза.

2. Посидите с закрытыми глазами. Вспомните очень приятный момент своей жизни и сосредоточьтесь на нём.

3. Злитесь у зеркала и внимательно рассматривайте своё лицо. Вряд ли вам захочется продолжать.

Эмоционально уравновешенные люди не хлопают дверьми, и не бьют посуду. Они выслушивают  до конца и не перебивают. И дело не в том, что им нечего сказать, а просто неразумно принимать решения, находясь в гневе.