Жизнь с сахарным диабетом

Диабет это состояние, при котором в крови находится высокий уровень глюкозы (сахара).
В норме, клетки тела используют глюкозу из крови в качестве энергии. Это требует помощи инсулина, гормона, производимого поджелудочной железой.
Если поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать инсулин, то уровень глюкозы повышается в крови и проникает в мочу. Это называется инсулинозависимый диабет или диабет 1-го типа. Люди, страдающие этим видом диабета нуждаются в постоянном приёме инсулина. Чаще возникает в молодом возрасте (до 30 лет).
Другой тип диабета, встречающийся гораздо чаще это инсулиннезависимый диабет или диабет 2-го типа. Заключается в снижении чувствительности к инсулину клеточных рецепторов тканей организма. Чаще всего развивается у людей с избыточным весом и имеют наследственную предрасположенность развития. Многие люди имеют это расстройство и не подозревают о нём до определенного периода жизни, но опасен тем, что проявляется уже когда развиваются осложнения.

Симптомы диабета первого типа.

Наиболее распространенные симптомы это жажда, частое и обильное мочеиспускание, потеря веса, несмотря на то, что увеличивается аппетит и съедается больше пищи. Особенно опасны состояния гипогликемии, когда в организме очень сильно снижается уровень сахара крови и может возникнуть гипогликемическая кома и гипергликемии, когда повышен уровень глюкозы крови. Эти состояния требуют тщательного контроля и коррекции уровня глюкозы крови.

При диабете 2-го типа, скачки уровня глюкозы менее агрессивны, но симптомы остаются те же - жажда и обильное мочеиспускание. Повышенное артериальное давление, повышенное содержание уровня липидов (жиров) крови.

Коррекция диабета

Основанная цель при обоих типах диабета это удержание уровня глюкоза в крови на необходимом уровне. Регулярная физическая активность и сбалансированная диета с пониженным содержанием сахара и жира необходимое условие для коррекции уровня сахара в крови.
Если вы страдаете диабетом, то так же необходимо научиться проводить самотестирование уровня глюкозы. Обычно для этого используется аппарат глюкометр. Капля крови из пальца соприкасается со специальной индикаторной полоской, которая вставляется в глюкометр и через несколько секунд вы получаете результат.

Люди, имеющие диабет второй степени обычно могут регулировать уровень сахара в крови только за счет диеты, регулярной физической активностью и снижением веса.
Иногда требуется дополнительные препараты для снижения уровня сахара. Но нужно иметь ввиду, что диабет второго типа может перейти в первый тип и стать полностью инсулинзависимым.

Для чего важно контролировать уровень сахара

Повышенное содержание сахара в крови повреждает мелкие кровяные сосуды. Особенно подвержены повреждению сосуды глаз и почек, что может привести к полной потере зрения и нарушения работы почек. Так же нарушение микроциркуляции повышает риск появления длительно незаживающих ран на ногах, которые могут осложниться и привести к гангрене и ампутации конечности. Возникновению поражения периферической нервной системы, которое выражается в невыносимых болях и нарушении функции конечностей и органов. За счет высокого уровня жиров крови, увеличивается риск развития инфаркта миокарда. Осложнения могут проявится спустя несколько лет или нескольких месяцев после появления диабета (зависит от уровня глюкозы крови). Всех осложнений можно избежать, если держать уровень сахара под контролем в нормальных рамках. Для этого необходимо регулярно посещать врача и проводить контрольные замеры и проводить коррекцию уровня сахара.

Профилактика

Контролируя свой вес cбалансированной диетой и регулярно занимаясь физической активностью можно предупредить появление диабета.