Здоровье

Эксперты Университетского колледжа Лондона убеждены: во время киносеанса частота сердцебиения повышается так же, как это происходит при кардио-нагрузке.

Набор 5 килограммов в среднем возрасте повышает риск смертельного сердечного приступа или инсульта на 26%.

В мозге возникают случайные "шумы". Только  занятия спортом позволяют подавлять их. Систематические тренировки укрепляют нервную систему и являются профилактикой потери памяти.

Систематические  физические упражнения снижают риск преждевременной смерти у бывших пациенток онкологических клиник.

Хлорноватистая кислота - основное действующее вещество хлорки, при контакте с веществами из ароматизаторов воздуха с запахом цитрусов образует большое количество микроскопически

Совсем скоро начнется пик сезона гриппа и простуды. В этом состоянии невозможно работать.

Врачи предупреждают о том, что кофе отлично помогает пережить пасмурную погоду, которая навевает сонливость.

Названо несколько простых продуктов, выводящих из организма шлаки и токсины.

Более яркий оргазм мужчинам может подарить ежедневное потребление 60 граммов фундука, грецких орехов  и миндаля. Это усиливает сексуальное желание.

В борьбе с курением большую роль играет рацион. Некоторые продукты помогают справляться с симптомами, возникшими при отказе от сигарет. Шпинат выводит из организма никотин.

Научные сотрудники венского

Известно, что постоянное употребление жирной пищи ведет к большим проблемам со здоровьем.

Талую воду следует изготавливать от предварительно отфильтрованной воды.

Черный шоколад. При употреблении малого количества черного шоколада, это фантастичеки полезная часть диеты.

Диетологи Великобретании подготовили список продуктов питания наиболее полезных для здоровья сердца.

При постоянном нарушении питания, мы чувствуем сбои и другие неприятности в работе ЖКТ.

Сок корня имбиря способен снизить мышечную и артритную боль, оказывает общее обезболивающее и противовоспалительное действие, помогает при болезненных менструациях у женщин.

Насыщенный цвет краснокочанной капусты объясняется большим количеством антоцианов.

Известно, что сухофрукты поддерживают работу иммунной системы и предотвращают развитие различных заболеваний.

Зимой надо быть бдительными по отношению к здоровью. Медики пояснили, как повысить иммунитет для защиты от вирусов.

·Спать не менее 7 часов;

Американские ученые провели исследования, в ходе которого сравнили скорость возобновления полной функциональности мышц после тренировок при употреблении разных напитков.

Вода важна при обменных процессах человеческого организма. Она необходима для усваивания полезных веществ.

 Женщины более подвержены негативным эффектам. Особенно страдает рабочая память.

В зимнее время года симптомы ПМС обостряются. Врачи рассказали, в чем может быть причина. Зимой световые дни короче, а человек проводит больше времени в темноте.

Люди представляют себе антибиотики в виде аптечных лекарств. Но в природе есть растения, способные защитить организм от опасных бактерий.

Ранее считалось, что склонность к полноте может иметь генетическое начало. Если родители страдали от ожирения, то вес детей может быть выше нормы.

Известно, что жидкость важна для организма. Не все люди понимают, сколько ее на самом деле нужно потреблять.

Полноценно питаться. Сбалансированный рацион должен содержать от 60 до 120гр белка для взрослых.

Употребление табака длительный период приводит к слепоте.