Чаи для похудения

Рецепт №1

Смешать крапиву, плоды шиповника и рябины в пропорции 7/3/7.  Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, поставить на огонь и дать покипеть 10 минут. Настаивать отвар в течение 4 часов и пить между приемами пищи 3 раза в день.

Рецепт №2

Смешать в равных частях сухие плоды фенхеля, перечную мяту, цвет бузины черной, липы и ромашки. Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, дать настояться полчаса. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды. Курс приёма 2 месяца.

Рецепт №3

Смешать 40гр сухого тысячелистника, 40гр зверобоя и 20гр цистозиры. Залить 0,5 литра кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Настой выпить в 3-4 приёма.