 |
| Fit 4 woman |
Приветсвуем вас на нашем обновленном сайте. Свою историю он начал в феврале 2004, когда основательницей сайта впервые была переведена система занятий Т-тапп.
Теперь у нас появился свой собственный форум, где можно будет обсудить вопросы фитнеса, питания, женского здоровья, ухода за собой и просто поболтать. Так же консультации специалистов в области медицины, диетологии и фитнеса.
Желаем приятного просмотра. |
|
 |
|
|
 |
ЗАГОЛОВКИ |
 |
|
 Система тренировок FireBody |
|
Мы рады сообщить, что наш сайт получил эксклюзивное право на частичное опубликование системы тренировки для коррекции фигуры FireBody. Автор этой системы Эния Б.
Предлагаем вашему вниманию небольшую часть упражнений с собственным весом для начинающих.
перейти к упражнениям |
|
|
| Система тренировок Т-Тапп |
|
«Обращайся со своим телом как с машиной!» Это – девиз Терезы Тапп, специалиста по здоровью, тренера, спортивного физиолога, диетолога и владелицы процветающего бизнеса.
Т-Тапп – самая эффективная программа тренировок на дому, доступная женщинам на сегодняшний день!
|
|
|
| Здоровье, медицина |
|
| В этом разделе мы затроним актуальные вопросы здоровья, новости современной медицины. Обсудим здоровье женщины, наших детей и любимых.
Дополнительный раздел статей о беременности и родах.
перейти в раздел
|
|
|
| Уход за собой |
|
Советы по уходу за лицом, кожей, волосами.Что такое целлюлит и как с ним бороться. Как мы ухаживаем за собой каждый день и многое другое.
перейти в раздел
|
|
|
|
|
|
|
НОВОСТИ САЙТА |
|
|
|
 |
|
Отеки во время беременности
Отекание это достаточно распространенное явление во время беременности. А благодаря силе гравитации, особенно заметна отечность становится в области ног. Обычно отеки усиливаются ближе к вечеру и во время жаркой погоды.
подробнее... |
|
 |
|
Как часто нужно есть, чтобы похудеть?
Если Вы намерены снизить вес, то наиболее верным шагом будет не давать организму голодать. Рекомендация, которую я всегда даю, и которой придерживаюсь сама, это 3 основным приема пищи и 1-2 перекуса с перерывами не более 4 часов между ними. Оптимально 3-3.5 часа.
подробнее... |
|
 |
|
Древний Египет - колыбель косметики
Уже представители древнейших цивилизаций начали сбор информации о том, какими свойствами обладают растения, металлы, глины и другие вещества. А так как даже тысячи лет назад человек желал дольше оставаться молодым и сохранять свой прекрасный облик, полученные знания о целебных и омолаживающих свойствах начали активно работать на благо индустрии красоты. Итак, колыбелью современной косметики по праву считается Древний Египет.
подробнее... |
|
| |
|
|
|
|
|
